結婚〜子育て応援サイト

現在、上田市では妊婦の方とそのご家族を対象としたうぶ声学級（両親学級）を中止としております。また、医療機関においても同様の教室を中止とせざるを得ない状況が続いており、妊娠中に学ぶ機会が減少しています。妊娠中の不安を解消し、安心して育児のスタートが切れるよう、動画にて情報提供することといたしましたので、ぜひご覧ください。

１．配信日時：令和2年6月2日～
２．内容：YouTubeにて動画配信（QRコードからご覧いただけます）

①妊娠中の過ごし方（約17分）
助産師、保健師より　妊娠中の身体の変化と注意点・妊婦さんの姿勢と体操の紹介・産後に向けてママとパパへ

②妊娠中の食生活（約17分）
管理栄養士より　
適切な体重増加について・赤ちゃんの成長に必要な食生活のポイント・1日の食事例

③妊娠中の歯の健康（約15分）　
歯科衛生士より
妊娠中の口腔環境と赤ちゃんへの影響・治療についてのQ&A・歯磨きの仕方

【本件に関する問合せ先】
上田市 健康こども未来部 健康推進課
℡0268-23-8244