2022.06.24
子育て
【子育て情報】子どもの体や脳の成長発達の基盤「 生活リズム」を親子で整えよう
生活リズムは、お子さんの体や脳の成長発達の基盤です。赤ちゃんは、生後３か月頃から昼夜の区別がついてきます。朝起きて、ご飯を食べて、いっぱい遊んで、お昼寝して、お風呂に入って寝る…こうした毎日の積み重ねの中で、1日の生活リズムができあがっていきます。
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