結婚〜子育て応援サイト

　皆さんは、むし歯になった経験はありますか？一度、むし歯になってしまった歯は、元に戻ることはありません。
「乳歯は生え変わるから、むし歯になっても大丈夫」と放っておくと、次に生える永久歯にも悪い影響を与えてしまいます。お子さんの食生活、生活リズム、歯みがき習慣など、むし歯予防は家族ぐるみで取り組むことが大切です！　　

歯を守るポイント

①むし歯は細菌による感染症です

口に入るものを共有することで菌に感染します。スプーンやお箸、コップなどの共有、口移しで食べ物を与えることはやめましょう。

②時間を決めて食べる

だらだら食べたり、ちょこちょこ飲んだりすると口の中はいつもむし歯ができやすい状態になります。
食事の時間やおやつの回数、量を決めて食べるようにしましょう。

③寝る前は必ず「歯みがき」

夜寝ている間は、唾液が減りむし歯になりやすい時間帯です。仕上げ磨きは、楽しく磨いて上手に褒めましょう。
むし歯になりやすい歯肉との境目や歯と歯の間は特に注意して磨きましょう！

お問い合わせ先

健康推進課
TEL：0268-23-8244