【コラム更新】運動の秋！あたま・からだ元気体操で楽しく体を動かそう！ | NEWS

秋の気配が深まってきた今日このごろ。涼しくなってきたので体も動かしやすくなってきたように思います。今回のコラムでは上田市が開催している「あたま・からだ元気体操」についてご紹介！運動の秋、体を動かして楽しく健康づくりに取り組んでみませんか？

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