仕事と育児の両立・キャリア

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ワーママの突然の休みも怖くない!信頼を失わない謝罪メールの書き方とマナー

仕事と育児を両立するワーママにとって、子供の急な発熱や体調不良による「突然の休み」は避けて通れない課題です。朝起きて子供の体が熱いと感じた瞬間、職場への申し訳なさや、仕事が滞ることへの不安で胸がいっぱいになる方も多いのではないでしょうか。連...
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仕事が終わらない日々から脱却!お迎えダッシュを卒業するための時間術と心の整え方

毎日、時計の針を気にしながら「あと少しで終わるのに」と焦る気持ち。保育園や幼稚園へ向かうため、仕事が終わらないままデスクを飛び出し、駅までお迎えダッシュを繰り返す毎日は本当に大変ですよね。職場には申し訳なさを感じ、子どもには笑顔で接したいの...
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ワーママが昇進を断る理由とは?後悔しないための判断基準と上手な伝え方

仕事でこれまでの頑張りが認められ、上司から「昇進」を打診されるのは本来とても喜ばしいことです。しかし、育児真っ最中のワーママにとっては、素直に喜ぶよりも先に「今の生活が崩れるのではないか」という不安が押し寄せてくることも少なくありません。昇...
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時短勤務で給料が減る現実は想像以上?後悔しないための仕組みと対策

産休や育休を終えて職場復帰する際、多くのママやパパが選択する「時短勤務」。仕事と育児を両立させるための心強い制度ですが、いざ復帰して最初の給与明細を見たとき、その少なさに驚愕する方は少なくありません。「短くなった時間分だけ減ると思っていたの...
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ワーママが転職するタイミングは1歳がベスト?後悔しない仕事探しのポイント

お子さんが1歳を迎える時期は、育休からの復帰や保育園への入園など、生活が大きく変化するタイミングです。そんな中で「今の職場に戻って本当に両立できるかな?」「もっと育児に理解のある会社へ転職したい」と悩むワーママも少なくありません。一般的に、...
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小1の壁が怖いと感じるワーママへ贈る!入学前に知っておきたい対策と心の整え方

保育園の卒園が近づくと、多くのワーキングマザー(ワーママ)の頭をよぎるのが「小1の壁」という言葉です。これまでの手厚い保育園生活とは異なり、小学校入学を機に仕事と育児の両立が難しくなる現象を指します。「今の仕事を続けられるだろうか」「子供は...
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フルタイム復帰を後悔しているワーママへ送る、心を軽くして自分らしい働き方を見つけるヒント

育休を終えてフルタイム復帰したものの、毎日のあまりの忙しさに「こんなはずじゃなかった」と後悔していませんか。仕事と育児の両立は想像以上にハードで、心も体もボロボロになってしまうワーママは少なくありません。朝から晩まで時計に追われ、子供の寝顔...
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ワーママが評価されない悩みとマミートラックを脱出するための処方箋

仕事も育児も一生懸命頑張っているのに、職場ではなぜか正当に評価されない。復職してから、責任のある仕事から外される「マミートラック」に陥ってしまった。そんな悩みを持つワーママの方は少なくありません。周囲の「気遣い」が、逆にキャリアの壁になって...
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時短勤務で肩身が狭い・帰りにくい悩みを解消!仕事と子育てを両立させる心の持ち方と環境作り

仕事と子育てを両立させるために選択した時短勤務。しかし、実際に働き始めると「周りが忙しそうにしている中で先に帰るのが申し訳ない」「職場で肩身が狭い思いをしている」と悩む方は少なくありません。定時が近づくたびに時計を見て、そわそわしながら「帰...
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時短勤務はいつまで利用できる?2歳・3歳児のママ・パパが直面する壁と制度の仕組み

子育てをしながら働く中で、時短勤務をいつまで続けられるのかは切実な悩みですよね。特にお子さんが2歳、3歳と成長するにつれて、「いつまでこの働き方が許されるのだろう」「制度が終わったらどうすればいいのか」と不安を感じる方も多いのではないでしょ...